一些十五六岁的青少年，在幼年时并无癫痫。可到了青少年时期，却患上了癫痫，那么，这是怎么回事呢？众多因素中，零食是“真凶”之一。
所谓零食，排出日常食用的坚果一类。一般是指经过人工加工、添加、制作的，非正餐食品。
像是薯条、薯片、虾条、虾皮一类的膨化食品；威化、曲奇、蛋挞等，糕点食品；可乐、汽水等饮料；话梅、乌梅、果脯等蜜饯食品，便都归为此类。
青少年长期食用零食，是导致癫痫的重要原因。因为这些零食，其中营养成分极低。高糖、高钠、色素、香精、防腐剂、甜蜜素等，大量的人工添加剂，“造就”了美味的零食。人体摄入过多，会导致重金属中毒、营养不良、酶分泌减少、内分泌失衡。时间一长，青少年患上癫痫，便不奇怪了。
癫痫危害大，青少年必须克制食用零食的冲动。偶尔为之可以，常吃零食要不得。
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