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你了解过癫痫的病因么?你知道为什么要了解癫痫的病因么?主要现在的癫痫患者是逐渐的增加的，所以是被重视起来的，要早早的了解癫痫的病因来以此预防，毕竟癫痫的难治好是大家都知道的，那么癫痫病因三大因素有哪些呢?

癫痫患者的生活护理应该注意一下几个方面:

1、饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

2、应注意合理膳食长春吉大一院癫疷劯癫，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收长春吉大一院癫疷劯癫，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

3、充足的睡眠和休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时。

4、参加适量运动。适当的运动可以增加神经细胞的稳定性，比如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤或出现交通事故。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

5、癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游长春吉大一院癫疷劯癫，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

有一点必须说明，我们不能片面地认为，癫痫病人不能婚配或者婚后会加重病情。事实上，和谐的婚后生活，会使病人身体机能、精神状态等各方面得到调节，有许多患者婚后病情大大减轻了，关键在于要掌握有关癫痫病的知识，比较大限度地避免弊端。