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大家都知道癫痫是一种什么样的疾病了，这个疾病在日常生活中会体现出来哈尔滨治疗癫疷的劯癫，一旦发病了，病人的发作状态会让人不知所措，其实只有了解一些关于癫痫发作的知识哈尔滨治疗癫疷的劯癫，才能更好的预防疾病，那么大家知道如何对癫痫进行预防吗?那么适合癫痫患者的运动项目是什么呢?

癫痫治疗医生提醒患者需要注意以下事项:

一、不要去人声嘈杂的地方。病情稳定时应鼓励其多到公共场所与同龄人、与社会接触，否则心态往往会发生变化，但必须注意的是，人声嘈杂的地方往往易导致癫痫发作，因此，在病情未能稳定前哈尔滨治疗癫疷的劯癫，不要外出，在癫痫病的治疗过程中，也少去人声嘈杂的地方。

二、适量运动，减少外出。适量运动是可以的，但在病情未稳定前应减少外出，否则可能因无人在旁照顾而引起群众人员的恐慌。在运动方面的选择上，应有针对性的选择，这是癫痫病的注意事项中，一个让人忽视的问题。患者不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，以防癫痫发作时摔伤或出现交通事故。

三、保证睡眠。睡眠的缺乏常可导致癫痫发作，这一点家属可能深有体会，由于睡眠与癫痫存在密切关系，因此，在癫痫病的注意事项中，家属必须要保证换着用偶足够的睡眠，成人至少保证每天睡7~9小时，儿童则为8~l6小时。

四、补充高钙食物。在癫痫病的治疗过程中，需长期服用抗癫痫药物，而某些抗癫痫药物容易引起骨质疏松，因此，在饮食上，应补充高钙食物，不能顾此失彼，这也是癫痫病的注意事项中，很少人会知道的内容。

此外，老年人要积极防治高血压、动脉硬化，避免脑血管意外，减少脑血管疾病导致的继发性癫痫;尽量避免独自开车、游泳及夜间外出，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤;同时克服自卑和恐惧心理等等。