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睡眠是我们生活中重要的一部分，健康的睡眠才能给我们充沛的精力以学习和工作。而这对于癫痫病患者有一定影响，因为癫痫的发作与睡眠有很大的关系。那么癫痫的睡眠保健如何做到呢?

癫痫是神经系统疾病，它是古老的，又是世界性的，据中外有文字记载的历史资料可知，人类认识癫痫上下五千年了。

先天性癫痫病是指病人在目前现有的医疗检查条件和医学诊断水平下，在脑部及全身找不到可以解释脑部病症的结构变化和代谢异常先天性癫痫病因有以下几点

1、饮食不注意节制，冷热无常也是导致癫痫的原因。比如经常过量食用肥腻的食物，暴饮暴食怎么治癫於病癫莦,哪治疗癫痫病好，过多食用生冷及不卫生的食物等，都可能成为病因。中医讲究饮食有节怎么治癫於病癫莦,哪治疗癫痫病好，认为脾胃乃后天之本，人体所需要的营养都要靠津液气血输布，而这些全靠脾胃功能完成。饮食无节制，造成运化失职，积成痰饮，蒙蔽心窍，必然引起癫痫。

2、传统医书上把它称作胎痫，意为胎里带来的。譬如大脑发育不全，脏腑功能先天不足等等，当然还包括遗传因素在内。

3、精神过度紧张可导致癫痫，突然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，形成发病的内环境。过度的精神刺激会造成体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是突然惊恐，也都是直接导致癫痫。

4、传基因易患性的先天性癫痫病因。

5、免疫功能的缺陷先天性癫痫病因。

6、发生意外造成的脑损伤和小儿出生时受到的产伤都有可能诱发羊癫疯。闭合性脑损伤多为交通事故，跌倒，坠落等意外伤及产伤所致。战时见于工事倒压伤或爆炸所致高压气浪冲击伤。都因暴力直接或间接作用头部致伤。

7、用脑过度必然造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动怎么治癫於病癫莦,哪治疗癫痫病好，往往使人体力不支。在这些情况下，病邪极易侵入。用脑过度是指脑力劳动者，因用脑过度导致头昏眼花，听力下降，耳壳发热;四肢乏力，嗜睡或瞌睡;注意力不能集中，记忆力下降，思维欠敏捷，反应迟钝;出现恶心、呕吐现象，看书时看了一大段，却不明白其中的意思。

8、从中医理论讲，主要是风、火、痰、瘀、虚的积聚形成。

(4)因为癫痫的影响，一些孩子的进步比较慢，因此家长对孩子的期望值不要定得太高，不要给孩子太多压力，只要有一点点的进步就要给予鼓励，给他以自信。